ヘルニコア34日目 微妙に腰が重い一日だった。張ってる感じ・・。 この張った感じ、伸ばせない感じがやっぱりまだ続くなぁ。。 腰がグラグラしてる感じはまだ続いている。安定しない感じ。 でも、最初は毎日、一日ずっと突っ張った感じだったのが半分以下に…
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