ヘルニコア36日目 病院で運動はダメ。ストレッチ程度と言われたのでストレッチしてみた。と、言うか本当に固まった感じで不快感。だから、気持ち程度のストレッチはしてるのです。ですが、ちょっといつもよりしてみようと10やりたいところを4くらいイタギ…
朝ごはんを食べてチェックアウト。みんなで移動します。 石川県にはこういうものがあるそうです。 世界一長いベンチへ そこに向かう途中、地元の人しかしらないというパワースポットとのことで行ってみました。 機具岩 はたごいわ・・と言います。サイトには…
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