ヘルニコア６１日目 今日は痺れが強いそんなに良くない姿勢をしていたかな？ 腰の痛みから状況が良くなるのには時間がかからなくなりました。 とにかくちゃんと座ろうと思います。 腰を痛めないしように。 励みになりますよろしければトトちんのお鼻をクリッ…