ヘルニコア102日目 今日は少し痺れがありましたし、腰も張っていました。 年末の色々な片付けや掃除など体を酷使する日々痺れの原因が最近はわかってきたので不安にはなりません。 沢山動くときコルセットあったほうがいいと思います。台所仕事は本当にきつ…