ヘルニコア2日目
旅行から帰って二日目の出勤。
昨日もう仕事してるので、あまり何も感じない。
が、今日から移動以外、コルセットを外してみようと思った。
仕事は座り仕事です。
あれだけ旅行の期間中
立ったり座ったり問題なかったのに
仕事になると、立ち上がるのがしんどくなる。
座ってる間はわからないけど、立ち上がると腰が伸びない。
よいしょと腰を伸ばして
ゆっくりと歩きだす。
今回の旅で初日、コルセットを忘れました。
腰に衝撃ではないけど、
派手に動きがあるときはあったほうがいいけど、
ないと腰が自由に動かせる気がした。
とりあえず色々やってみよう。
少しでも早くよくなりますように。
