行くよっ!エパシュト

ジャックラッセルテリアの エース・パウリー・シュシュ・トトと共に 行けるとこならどこまでも・・ 列島制覇の野望ブログです。

ヘルニコア32日目

ヘルニコア32日目

家で色々な作業などしておりました。
日常生活への支障は
重いものを
持てないのではなく
降ろせない。

この違い大きい。

腰を前傾で曲げると腰で上半身の重みを
支えることになります。
そこに重いものが加わるのでキツイ。
もちろん、腰を落としてからならなんとか出来るでしょうが、、
なるべくなら避けたいところ。

本当に毎日状態が違う。
今日はここ数日で一番腰が伸びない。

明日はもっと楽になりますように。
 
 
 

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