行くよっ!エパシュト

ジャックラッセルテリアの エース・パウリー・シュシュ・トトと共に 行けるとこならどこまでも・・ 列島制覇の野望ブログです。

ヘルニコア44日目

ヘルニコア44日目
 
久々に腰にダルさを感じました。 
伸びない感じと。

気候に左右されてるようにも思います。

左に痺れが出るのですが
張ってる時、立ち上がった時に
体、上体を伸ばせないのですが
その時左に体が固まります。
左に曲がると言うか、、

そこを時間をかけて伸ばしていく。

頑張るしかない。
 
 

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