ヘルニコア110日目

ヘルニコア110日目

 

本日は出勤でした。

ずっと仕事でしたが、

なんと、きつめの靴をずっと履いていて

クロックスに履き替えず・・・

それでもなんとも感じませんでした。

 

今までなら足が痺れてしんどくて、

必死で靴を履き替えていたのに。

 

途中なんどか、靴を履き替えていないことに気づいていましたが

履き替えようとまで思いませんでした。

 

しっかり続けているストレッチ

大きいと思います。

 

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