ヘルニコア121日目

ヘルニコア121日目

 

疲れが溜まっており、そこそこ痺れております。

 

腰だけではなく、いろんな症状があわさってるように思います。

 

コルセットはかなり助けになります。

治ったと思って何もしないのではなくて

今日の仕事は大変そうだという日なら

しっかりと事前に準備しておいた方がいいと思う。

 

いくら体調がよくても、

腰がいい感じでも

きっと一度ヘルニアをしてしまった人は

生涯つきまとう痛みや痺れがあるのだろうと思います。

 

なんとかそれが出ないように。

毎日ケアしていくのだなと思います。

 

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