ヘルニコア３９日目

ヘルニコア３９日目

 

かなり落ち着いてきました。

 

上体を倒せるようになってきた。

まだまだ重いもの持った状態では難しいですが

不快感もなく、恐怖感もなく、できてる。

 

腰の張りもどんどんなくなってる。

 

とてもうれしい。

 

この調子でどんどん良くなれ。

 

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