ヘルニコア63日目
今日気づいたことは
立ってるときは足が痺れないこと。
つまり歩いてるときも。
痺れてるのは座ってるときです。
座り方ってことか。
座ってる姿勢がしびれさせてる。
私は4番目と5番目の間なので
ウエストと言われる場所の少し下とのこと
このあたりが座ってる状態の時に
よくない姿勢になってるのかな・・
コルセット、今はしてません。
でも、コルセットしてる時も痺れてたな。
姿勢を悪くならないようにはしてる。
けど、やはり仕事中は限界があるのかな。
ただ、本当にそうなのか。
意識してみたいと思います。