ヘルニコア97日目

ヘルニコア97日目

 

少し痺れがあります。

腰も張ってる感じ。

一週間の疲れが出たようです。

 

ほんの小さく

左足の踵、本当に踵だけですが

痺れが出ています。

 

横になると痺れが少しずつ消えていきます。

やっぱり姿勢なんだなと

本当に思います。

 

生活の改善が必要。

最近マットレスを変えましたが

それもあると思います。

 

ただ痺れていると言っても

腰に痛みはないので

普通に動けるのです。

歩けるし、走れる。

なんか痺れてるな・・そんな感じです。

 

意識して、意識して・・・

やっていきます。

 

 励みになります

よろしければトトちんのお鼻をクリックお願いします。

にほんブログ村

エパシュトママのドッグソープのお店は・・・

こちら

Ｓａｖｏｎ　Ｌｅ　Ｃｈｉｅｎ