ヘルニコア６１日目

ヘルニコア６１日目

 

今日は痺れが強い

そんなに良くない姿勢をしていたかな？

 

腰の痛みから状況が良くなるのには

時間がかからなくなりました。

 

とにかくちゃんと座ろうと思います。

 

腰を痛めないしように。

 

 

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