ヘルニコア１１日目
昨日仕事で肉体労働をしてしまった・・
重い荷物を何度も運ぶことになったしまった。
ら・・・・
朝からまともに立てなくなっていた。
もちろん突然というよりは、昨夜寝るころには腰が張って張って
いやな予感はありました。
起きたら状態が伸ばせない。
まっすぐ立てない。
本当に安静しないといけないということがわかったけど
一体いつになったら、普通ができるようになるのだろう。
一進一退を繰り返す感じ。
ただ足のしびれはない。
とにかく大切に大切に、自分の体を守っていきたい。
エース、
首、痛くならないかな？
